Ορεινοί αγώνες άλσους Νυμφαίας Κομοτηνής, με τετρακόσιους αθλητές απ’ όλη την Ελλάδα

1524583_1474030939528384_2665915166345311864_n

Για 5η συνεχόμενη χρονιά, την Κυριακή 23 Νοεμβρίου, ο αθλητικός σύλλογος Σπάρτακος Ροδόπης, διοργανώνει τους αγώνες ορεινού τρεξίματος άλσους Νυμφαίας στην Κομοτηνή.

Συνολικά στις γραμμές εκκίνησης θα σταθούν περισσότεροι από τετρακόσιοι αθλητές από όλη την Ελλάδα. Πιο  συγκεκριμένα, στον ορεινό ημιμαραθώνιο θα τρέξουν 281 αθλητές, στο λαϊκό μονοπάτι 90, και 38 στο παιδικό μονοπάτι που πραγματοποιείται για τρίτη χρονιά.

Το πρόγραμμα των αγώνων έχει ως εξής: 

09:30 – 10:00 διεξαγωγή του παιδικού μονοπατιού.

10:15 εκκίνηση του ορεινού ημιμαραθωνίου οχυρού Νυμφαίας.

10:30 εκκίνηση του 5ου λαϊκού μονοπατιού άλσους Νυμφαίας.

Ορεινός Ημιμαραθώνιος:

Απόσταση 25.300 μέτρα, εκ των οποίων το 95% αποτελείται από δασικά και ορεινά μονοπάτια, και το 5% από χωματόδρομους. Θετική υψομετρική διαφορά 1.500 μέτρα. Χρονικό όριο τερματισμού 5,5 ώρες, με έναν ενδιάμεσο «κόφτη» στον τρίτο σταθμό τροφοδοσίας (16,16 χλμ έξοδος δοκιμαστηρίου), στις 3 ώρες και 45 λεπτά. Τέσσερις σταθμοί υγρής και στερεάς τροφοδοσίας εντός της διαδρομής (περίπου κάθε 5 – 6 χλμ).

Λαϊκό Μονοπάτι:

Απόσταση 8.000 μέτρα, εκ των οποίων τα 7.000 αποτελούνται από δασικά και ορεινά μονοπάτια, τα 1.000 από χωματόδρομους, και λίγα μέτρα είναι άσφαλτος. Θετική υψομετρική διαφορά 250 μέτρα. Χρονικό όριο τερματισμού δύο ώρες. Ένας  σταθμός υγρής και στερεάς τροφοδοσίας εντός της διαδρομής, στο 4ο χλμ.

Παιδικό Μονοπάτι: 

Απόσταση 800 μέτρα κυκλικό μονοπάτι στον χώρο της γραμματείας. Χρονικό όριο τερματισμού δεν υπάρχει. Το γεγονός δεν έχει αγωνιστικό χαρακτήρα. Θα συμμετέχουν ανήλικα παιδιά 5 – 15 ετών.

 

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

error: Το περιεχόμενο προστατεύεται!!!